■日傘・帽子・手袋・サングラス

目が悪くない人でも、夏の紫外線から目を守るためには、サングラスをかけた方がよいというのを知っていますか？　目に紫外線が当たると、その信号が脳へ伝わり、全身にメラニン色素を発生させることが最近の研究でわかってきました。つまり、帽子や日傘、手袋などで顔や体をカバーしていても、目に紫外線が入ってくるだけで、日焼けしてしまう可能性があるというのです。これからは美白のためにもサングラスは必需品となりそうですね。

■紫外線と目の気になる関係

紫外線はお肌だけでなく、「目」そのものにも悪影響を与えます。長期間にわたって紫外線を受けると白目が黄色くなってきてしまうことも、わかっています。さらに白内障の発症も早める恐れがあります。美容だけでなく、目にさまざまなダメージを与える紫外線をサングラスできちんとカットするようにしましょう。

■サングラスはレンズにもこだわる

サングラスのレンズは、きちんとUVカット機能のあるを選びましょう。色がついているからと、安易に選ばないでください。また、サングラスの色は、濃い色の方が紫外線防止効果が高いように思えますが、視界が暗くなるため瞳孔が大きく開いてしまい、逆効果となることもあります。目の健康を考えるなら、サングラスも眼鏡専門店で選ぶほうがよいでしょう。

■目に優しいレンズ選び

レンズの中でもおすすめは「偏光レンズ」。一般的なサングラスは、可視光線を吸収し、紫外線をカットするだけですが、偏光レンズは、偏光フィルターという特殊なフィルターをレンズにはさんだもので、まぶしさを軽減してくれます。これからサングラスを選ぶ時は、デザインだけでなくレンズの性能にも注目してみましょう。

似合うサングラスを捜そう

サングラスは、通常のメガネより存在感があり、色・形・フレームの素材・大きさなどで、顔の印象を大きく変えてくれる便利なアイテムでもあります。TPOに合わせて使い分け、夏のおしゃれをランクアップさせませんか。

■基本セオリー

①フレームの上ラインと眉のラインを合わせると、自然な感じになります。

②口が大きい、男性の場合ヒゲがあるなど、顔の下部に特徴がある人はグラデーションレンズが似合います。

③顔が大きな人にはビッグフレーム、できればプラスチックフレームを。小さな人には小さなフレームを選びます。

基本セオリーをおさえながら、あえて外して遊べるのがサングラスです。「似合う、似合わない」ではなく、「どう魅せたいか」を考えて選びましょう。

■レンズカラー

レンズカラーは、グレー、ブラウン、グリーンが性能や顔に合わせやすいと思いますが、無難な色だけでなく、思い切ってチャレンジしてみては。カラーの濃度の質問もよく受けますが、どんなシーンにも適切な濃度というのはありません。濃度が濃すぎるとよくないという説もありますが、陽射しの強い日に薄いカラーレンズでは対応できないこともあります。シーンやライフスタイルによって使い分けるのがベストです。

シーンにあったサングラスを選ぼう

通勤やショッピングなどに使う場合のフレームは、浮かないように大きすぎないものがいいですね。メガネ用のフレームにUVカットレンズを入れてサングラスとして使うのもおすすめです。サングラスよりも豊富なフレームから選べるので、いっそう楽しめます。

タウンでは浮いてしまうようなビッグフレームも、リゾートにはぴったり。小顔効果も狙えますよ。また紫外線対策にも大きめが効果的です。流行のロングスカートに合わせると今年っぽいですね。

近頃、自転車やウォーキング、ランニング、ゴルフなどを始める人が増えています。そんな時はスポーツタイプを選びましょう。軽く、ずれにくく、目的に合わせて機能も特化しているので、上達も早くなりそう。ドライブなどにもぴったりです。